研究发现,COVID-19会感染大部分噩梦

科学作家彼得·瑞切克著

在2019冠状病毒病封锁的第六周,研究人员众包了800多人的梦境内容,发现许多人经历了与大流行有关的痛苦梦境。他们使用一种算法来分析数据并将其映射到33个主题集群中。在被列为噩梦的20个集群中,冠状病毒困扰了一半以上。这些发现对与心理健康有关的进一步研究具有启示意义

COVID-19将2020年变成了许多人的噩梦,他们正在与健康问题、经济不确定性和其他挑战作斗争。现在,芬兰的一组研究人员有证据表明,流感大流行确实是一场噩梦。在一篇发表于万博亚洲体育心理学领域在美国,科学家们使用人工智能帮助分析了近1000人的梦境内容,发现报告的一半以上的痛苦梦都是由新型冠状病毒感染的。


大流行梦:COVID-19封锁期间梦内容的网络分析
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在芬兰COVID-19封锁的第六周,研究人员众包了超过4000人的睡眠和压力数据。大约800名受访者还提供了他们在那段时间的梦境信息——其中许多人都透露了他们对大流行的共同焦虑。

赫尔辛基大学睡眠与心理研究小组负责人、该研究的第一作者安努-卡特里娜·佩松宁博士表示:“我们很兴奋地观察到,重复的梦境内容与个体之间存在关联,这反映了COVID-19封锁的末日氛围。”“结果让我们推测,在极端情况下的梦揭示了共同的视觉图像和记忆痕迹,通过这种方式,梦可以表明个体之间某种形式的共同的心理景观。”

她补充说:“在梦中反映共享意象的想法很有趣。”

佩索宁和她的团队将梦的内容从芬兰语转录成英语单词列表,并将数据输入人工智能算法,该算法扫描经常出现的单词关联。计算机从“更小的梦粒子”而不是完整的梦中构建了研究人员所谓的梦簇。

最终,出现了33个梦簇或主题。其中有20个梦簇被归类为噩梦,其中55%的梦具有流行病特异性内容。社交距离失败、冠状病毒感染、个人防护装备、反乌托邦和启示录等主题被评为特定大流行主题。

例如,梦中的一组词被标记为“无视距离”,包括错误拥抱,拥抱握手,握手限制,握手距离,无视距离,距离人群,人群限制和人群聚会。

“我们使用的基于计算语言学的人工智能辅助分析技术是梦境研究中的一种新方法,”Pesonen说。“我们希望在未来看到更多人工智能辅助梦的研究。我们希望我们的研究打开了朝这个方向发展的大门。”

该研究还对大流行封锁期间人们的睡眠模式和压力水平提供了一些见解。例如,超过一半的受访者报告说,与自我隔离期间相比,他们的睡眠时间增加了,不过10%的人更难入睡,超过四分之一的人报告说,他们做噩梦的次数增加了。

不足为奇的是,超过一半的研究参与者报告说他们的压力水平增加了,而这与断断续续的睡眠和噩梦等模式更密切相关。那些压力最大的人也会做更多与流行病相关的梦。

这项研究可以为医学专家提供有价值的见解,他们已经在评估冠状病毒对心理健康造成的损失。佩索宁说,睡眠是所有心理健康问题的核心因素。

她解释说:“反复的、强烈的噩梦可能指的是创伤后压力。”“梦的内容并不是完全随机的,但对于理解压力、创伤和焦虑经历的本质是什么是一个重要的关键。”

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原文:大流行梦:COVID-19封锁期间梦内容的网络分析

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